Вернуться   Форумы Diva.BY > ТЕМАТИЧЕСКИЕ ФОРУМЫ > ФИТНЕС И СПОРТИВНЫЕ ТОВАРЫ

Продолжаем общение на superforum.diva.by >>>
 
 
Опции темы
Старый 14.08.2015, 14:04   #21
Очередная Лена
Гигант мысли
 
Аватар для Очередная Лена
 
Регистрация: 18.06.2005
Адрес: Минск
Сообщений: 11,018
Поблагодарили: 557 раз(а)
По умолчанию

мне тоже интересно и тоже именно утро. В анамнезе проблемы со спиной, ну и колени болят, да Но в сентябре могу только две недели прозаниматься, потом в отпуск, как быть? можно ли купить абонемент на 2 недели? и продолжить в октябре или проще начать с октября?
__________________
Amantes - amentes
Очередная Лена вне форума  
Старый 15.08.2015, 17:48   #22
Megera
Гигант мысли
 
Аватар для Megera
 
Регистрация: 20.06.2008
Сообщений: 3,064
Поблагодарили: 182 раз(а)
По умолчанию

Так как имею проблемы со спиной, какие надо срочно решать, не откладывая дело в долгий ящик, то интересует, какое внимание уделяется проработке мышц спины.

И да, хотелось бы для начала посетить пробное занятие, прежде, чем покупать абонемент. Я не имею ввиду бесплатное занятие. Просто в тренажерных залах мне всегда смертельно скучно, а хочется, чтобы помимо эффекта еще и нравилось заниматься.
__________________
Мечты сбываются. Иначе природа не наделила бы нас способностью мечтать.
Megera вне форума  
Старый 17.08.2015, 16:13   #23
Бурбалка
Кандидат
 
Аватар для Бурбалка
 
Регистрация: 08.06.2010
Адрес: Минск
Сообщений: 267
Поблагодарили: 12 раз(а)
По умолчанию

ЕУ, а Костя вообще нам ответит?
Бурбалка вне форума  
Старый 17.08.2015, 19:10   #24
Костя Прудников
Crossfit Trainer
 
Аватар для Костя Прудников
 
Регистрация: 10.08.2015
Сообщений: 22
Поблагодарили: 2 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Несносная Посмотреть сообщение
Костя Прудников, в Минске официального кроссфита нет, а как называются тренировки, которые проводите Вы?
В моём фитнесклубе в расписании указаны занятия кроссфит. Не имеют права?))

Ну и чвт. У супруга на работе команда по минифутболу. Помимо тренера по футболу им взяли тренера по кроссфиту. Супружник пришёл в реально очень хорошую форму, где-то месяца за 3.
С юридической точки зрения вы должны быть аффилированным клубом, чтобы говорить, что вы проводите тренировки по кроссфит, т.к это товарный знак. Я в свою очередь могу говорить, что Я сертифицированный кроссфит тренер первого уровня, но не могу говорить, что я провожу тренировки по кроссфит вот такая у них политика.

---------- Post added at 20:10 ---------- Previous post was at 20:04 ----------

Цитата:
Сообщение от Бурбалка Посмотреть сообщение
Костя Прудников, расскажите, пожалуйста, как будут проходить занятия? Группа, которая формируется с 1 сентября, - это новички? Можно ли начинать заниматься, если реально нет никакой спортивной подготовки на данный момент? Или лучше сначала походить в тренажерку/на фитнес, чтобы была какая-то база? Будет ли возможность посетить пробное занятие или сразу нужно брать абонемент?
Первое занятие бесплатно. С 1 сентября будут в основном новички. Начинать заниматься можно и нужно. Вместе мы заложим базу намного быстрее чем на фитнесе. Занятия проходят по схеме разминка - тренировка - заминка
В начале основной частью будет расписание базовых движений, таких как Приседания, правильные подъемы предметов с пола и пр.
Костя Прудников вне форума  
Старый 17.08.2015, 21:38   #25
Костя Прудников
Crossfit Trainer
 
Аватар для Костя Прудников
 
Регистрация: 10.08.2015
Сообщений: 22
Поблагодарили: 2 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от rusja Посмотреть сообщение
Костя Прудников, подходит ли это направление, если у меня давняя травма мениска, а именно разрыв. Сейчас периодически бывают обострения в виде синовита. Спасибо.
Очень желательно сначала проконсультироваться с врачом. Но вообще, наши занятия будут начинаться с того, что мы будем учиться правильно приседать и вообще работать с собственным телом максимально эффективно и безопасно.
Но лучше перед занятиями сходить к врачу

---------- Post added at 22:38 ---------- Previous post was at 22:32 ----------

Цитата:
Сообщение от Megera Посмотреть сообщение
Так как имею проблемы со спиной, какие надо срочно решать, не откладывая дело в долгий ящик, то интересует, какое внимание уделяется проработке мышц спины.

И да, хотелось бы для начала посетить пробное занятие, прежде, чем покупать абонемент. Я не имею ввиду бесплатное занятие. Просто в тренажерных залах мне всегда смертельно скучно, а хочется, чтобы помимо эффекта еще и нравилось заниматься.
Спине я уделяю особое внимание. А что за проблемы ? Некоторые проблемы накладывают определенные ограничения на физическую активность
Костя Прудников вне форума  
Старый 18.08.2015, 08:14   #26
Nika25
Гигант мысли
 
Аватар для Nika25
 
Регистрация: 28.07.2010
Адрес: Семково
Сообщений: 2,361
Поблагодарили: 782 раз(а)
По умолчанию

А как записаться на первое занятие? Утро 9... но у меня первоклашка 1 сентября не смогу (((
Nika25 вне форума  
Старый 18.08.2015, 08:19   #27
Костя Прудников
Crossfit Trainer
 
Аватар для Костя Прудников
 
Регистрация: 10.08.2015
Сообщений: 22
Поблагодарили: 2 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Nika25 Посмотреть сообщение
А как записаться на первое занятие? Утро 9... но у меня первоклашка 1 сентября не смогу (((
Все кто хочет попробовать свои силы - оставляйте свой номер телефон в личном сообщении. После 25-го августа я всем позвоню и мы договоримся уже точно.
Костя Прудников вне форума  
Старый 18.08.2015, 09:19   #28
Spanky
Читатель
 
Аватар для Spanky
 
Регистрация: 22.04.2015
Адрес: Минск
Сообщений: 43
Поблагодарили: 16 раз(а)
По умолчанию

а есть ли абонемент на 8 занятий? И можно начать заниматься, например с 10-тых чисел Октября или уже набора в группы не будет?
Spanky вне форума  
Старый 18.08.2015, 12:29   #29
ЕУ
DiVA.BY®
 
Аватар для ЕУ
 
Регистрация: 25.03.2004
Адрес: Минск
Сообщений: 4,719
Поблагодарили: 324 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Nika25 Посмотреть сообщение
А как записаться на первое занятие? Утро 9... но у меня первоклашка 1 сентября не смогу (((
У меня тоже. И первоклашка, и второклашка.
Костя, давай рассмотрим может альтернативный вариант?
ЕУ вне форума  
Старый 18.08.2015, 18:10   #30
Костя Прудников
Crossfit Trainer
 
Аватар для Костя Прудников
 
Регистрация: 10.08.2015
Сообщений: 22
Поблагодарили: 2 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Spanky Посмотреть сообщение
а есть ли абонемент на 8 занятий? И можно начать заниматься, например с 10-тых чисел Октября или уже набора в группы не будет?
Можно с 10 октября и на 8 занятий. Набор будет, днако я не могу гарантировать, что останутся свободные места в удобное время. Напишите ближе к октябрю я смогу сказать точно

---------- Post added at 19:10 ---------- Previous post was at 19:08 ----------

Цитата:
Сообщение от ЕУ Посмотреть сообщение
У меня тоже. И первоклашка, и второклашка.
Костя, давай рассмотрим может альтернативный вариант?
Не проблема, модем начать со 2-го или 3-го
Костя Прудников вне форума  
Старый 18.08.2015, 23:52   #31
Очередная Лена
Гигант мысли
 
Аватар для Очередная Лена
 
Регистрация: 18.06.2005
Адрес: Минск
Сообщений: 11,018
Поблагодарили: 557 раз(а)
По умолчанию

Костя Прудников, вы пропустили мой вопрос.
__________________
Amantes - amentes
Очередная Лена вне форума  
Старый 19.08.2015, 11:26   #32
Костя Прудников
Crossfit Trainer
 
Аватар для Костя Прудников
 
Регистрация: 10.08.2015
Сообщений: 22
Поблагодарили: 2 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Очередная Лена Посмотреть сообщение
мне тоже интересно и тоже именно утро. В анамнезе проблемы со спиной, ну и колени болят, да Но в сентябре могу только две недели прозаниматься, потом в отпуск, как быть? можно ли купить абонемент на 2 недели? и продолжить в октябре или проще начать с октября?
Извините, что пропустил вопрос. Абонемент на 2 недели можно. Смысл позаниматься есть, хотя после двух недель все снова будет болеть, как после первого занятия. Но за это время мы успеем заложить правильные зажигательные стереотипы и вы, при желании, можете продолжать заниматься на отдыхе.
А что за проблемы со спиной ? И почему болят колени?
Костя Прудников вне форума  
Старый 24.08.2015, 19:07   #33
Очередная Лена
Гигант мысли
 
Аватар для Очередная Лена
 
Регистрация: 18.06.2005
Адрес: Минск
Сообщений: 11,018
Поблагодарили: 557 раз(а)
По умолчанию

Костя Прудников, почему болят колени я пока не дошла узнать
а со спиной - грыжа, сколиоз (защемляются нервы), остеохондроз - это из известных мне слов все остальное нужно со словарем расшифровывать))) но сказали, что жить буду и обязательно показаны укрепление мышц спины Собственно это на данный момент главный мотиватор
__________________
Amantes - amentes
Очередная Лена вне форума  
Старый 25.08.2015, 19:05   #34
Смотритель
Управляющий порядком
 
Аватар для Смотритель
 
Регистрация: 30.05.2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,975
Поблагодарили: 271 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Костя Прудников Посмотреть сообщение
Занятия начинаются с 1-2 сентября. Группы будут утренние - с 9 до 11.

Константин, итак, можно сказать, что мы открываем набор в дивную утреннюю CrossFit-Опергруппу?
Смотритель вне форума  
Старый 25.08.2015, 21:20   #35
Джесика
Читатель
 
Аватар для Джесика
 
Регистрация: 19.06.2010
Сообщений: 52
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

Константин, скажите пож будет ли набор в вечернюю группу?
Джесика вне форума  
Старый 25.08.2015, 21:25   #36
Каренина
Гигант мысли
 
Аватар для Каренина
 
Регистрация: 28.01.2007
Сообщений: 9,731
Поблагодарили: 600 раз(а)
По умолчанию

Смотритель, нам обещали отзвониться )
Цитата:
Сообщение от Костя Прудников Посмотреть сообщение
После 25-го августа я всем позвоню и мы договоримся уже точно
__________________
не следи за мной - следи за собой
Каренина вне форума  
Старый 26.08.2015, 11:55   #37
Spanky
Читатель
 
Аватар для Spanky
 
Регистрация: 22.04.2015
Адрес: Минск
Сообщений: 43
Поблагодарили: 16 раз(а)
По умолчанию

и меня вечерняя группа интересует
Spanky вне форума  
Старый 26.08.2015, 13:23   #38
Костя Прудников
Crossfit Trainer
 
Аватар для Костя Прудников
 
Регистрация: 10.08.2015
Сообщений: 22
Поблагодарили: 2 раз(а)
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Смотритель Посмотреть сообщение
Константин, итак, можно сказать, что мы открываем набор в дивную утреннюю CrossFit-Опергруппу?
Все верно, набор открыт. Доступное время: понедельник - пятница 9:00, 10:00, 13:00, 14:00. Также уточняется возможность на 20:00. Информация по вечернему времени будет известна в понедельник.

По стоимости - если рубль не обвалится окончательно, то 12 занятий в месяц - 900т.р., 8 занятий в месяц - 700т.р.. Первое занятие бесплатно
Костя Прудников вне форума  
Старый 28.08.2015, 18:51   #39
Каренина
Гигант мысли
 
Аватар для Каренина
 
Регистрация: 28.01.2007
Сообщений: 9,731
Поблагодарили: 600 раз(а)
По умолчанию

Звонили кому? что там по первому занятию?
__________________
не следи за мной - следи за собой
Каренина вне форума  
Старый 28.08.2015, 19:31   #40
welness
Super Moderator
 
Аватар для welness
 
Регистрация: 09.01.2012
Сообщений: 11,115
Поблагодарили: 3,725 раз(а)
По умолчанию

Костя Прудников, я бы на 14.00 к вам записалась. Надо уже очень. Со спиной проблемы: смещение позвонков в шейном, грудном и поясничном отделах. Предгрыжевое состояние. Все доктора, к которым обращалась, говорят одно: укрепление мышц спины, наилучший способ - бассейн. А я бассейны терпеть не могу. Хочу в тренажёрку. Возможно?
welness вне форума  
 



Опции темы

Быстрый переход

Реклама на DIVA.BY
Тел.: +375 (29) 675-86-56, Skype: divaby0608

Актуально

В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ!

Яндекс.Метрика